理想の明日に気づけるサロン

横浜プライベートアロマサロン。アロマトリートメントで身体リセット。アフターカウンセリングで心までリセット。自分にとって理想の幸せに気づき1歩前へ進む女性をサポート。

まずは自分ケアから。自分を整えて一歩前へ進んだ先にある幸せ循環

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こんにちは!

 

昨日は

「身体の声から読み解く、今のあなたにぴったりのアロマケアで心も身体も前向きになる」

ワークショップを開催させていただきました。

 

 

 

このワークショップを通してもっと

アロマケアをどんどん広めていきたい。

そう強く思うようになっています。

 

 

アロマを取り入れた自分ケアは、

結局自分だけではなく

気づいたら周りが幸せになっている。

 

 

 

家族、友人、職場など

自分を囲む人たちがみんな幸せになっていくことを願い、

まずは自分たちからケアをしていくのは

自分の成長を感じられることも喜びでもあって、

いい事づくしだよね!と昨日ご参加くださったみなさまとお話して盛り上がりました♡

 

 

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今回のワークショップは、

アロマを取り入れる事によって全身トータルで整えていけることは脳の関係性の話からもちろんのこと、

今の自分の状態、身体の状態と心の状態、

そして身体と心がどう繋がっているのかの見方の部分についてお話させていただきました。

 

 

私たちが日々使っている感覚を自分の身体、心の状態にフォーカスして感じ取る。

 

腰が痛い、

首が痛い、

脚が浮腫んでいるなど

色んな感じ取る部分が出てくると思います。

 

 

物理的に身体の不調として起こることももちろんそうですが、

私の場合は心がいかに心地よい状態で居られるのかに特化していきたいと普段から思ったいるので、

物理的ではなく精神的な部分から身体にどう不調が出ているかという視点もみていきます。

 

 

私が今までアロマトリートメントとカウンセリングから培ってきた経験の元、

心と身体には繋がりがあるところを中心にワークを取り入れながら進めていきました。

 

 

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例えば右と左という大きく分けた見方だったり、チャクラでみていく見方だったり。

それによって、お客様の今の状態が話をしていくうちにどんどん自分が普段日常で感じている気持ち、感情と繋がっていくことが分かりました。

 

 

 

今の自分が感じ取っている部分以外でも、

実は気づかなかった部分があった!

という箇所を

私がお身体を実際に触らせていただきながらお伝えし、知覚外の部分も気づいて頂くような内容にしました。

 

 

ここに、実は潜在意識と繋がっていたりもして気づきにくい部分である。

 

 

私たちは頭で考えがちだけど、

実は心で感じ取っていることは違っていたり、身体ではどこに反応しているのかという感覚も、普段なかなか感じられていない視点も体感頂きました。

 

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嗅覚は特に好き嫌いとはっきり分かりやすいので、

アロマは本当に顕著に正直な声が聴き取りやすいのです〜!!

 

 

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自分の状態を知って頂いた上で、

今の自分をケアしていくためのアロマクラフトを選んで頂きました。

 

お2人共に選ばれたクラフトは「ロールオンアロマ」

 

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バランスよく心地よい香りに包まれてワークショップを終える事が出来ました!

 

今選んだ香りをぜひ日常で取り入れ、

どんどん自分を心地よい状態に整えていくケアを重ねて

みんなで幸せになっていきましょうー!

 

 

ステキな幸せ時間を

本当にいつもありがとうございます!

 

次回のワークショップはハンドケアトリートメントです。

自分ケアをして自分をまず整えてから何かに取り組んでいくことは、

パフォーマンスを保つ秘訣でもあり、引き寄せ力を高めていく必要な過程だと私は思っています。

 

 

自分を犠牲に、ではなく、

まずは自分のことから。

だからこそ、心と身体の余裕がある自分が相手に何か出来る事が増えていくのではないかと思います。

 

 

次回は3/2(金)横浜自宅、

3/16(金)長津田友人宅で開催です!

 

一緒にケアして幸せと感じる瞬間、循環をおこしていきませんか?

ぜひあなたのお越しをお待ちしております。

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