Healing Salon Aromaglass

元大手ビール会社で成分分析を仕事にしてきた理系アロマカウンセラー。カウンセリング実績171回以上。パートナーや子供の声に耳を傾ける大切さをお伝えしています

一日の終わりに選んだ5種類のアロマ、柑橘系とジャスミンが今の私を表して気づきをくれました

 f:id:aromaglass:20170806152440j:image

 

こんにちは!

 

 

昨日のブログの反響があまりにも大きくて、

自分でもびっくりしています。

 

 

 

今日もご訪問、ご覧くださってありがとうございます。

 

 

昨日は夫のおかげもあって5時代に起きるという

いつもよりも早起きだったので、笑

朝から活動的な1日でした。

 

 

途中お昼寝タイムも挟みましたが、

家事もバッチリ出来て、夜9時には家事は全て終了。

夕方からは夫との時間も楽しむ事が出来ました♪

 

 

早起きしてやりたい事がやれた、

けど夜は食べ過ぎだよなぁと思いながらも夫との時間も楽しめて幸せで満たされている状態。

 

 

そんな1日の終わりに、お風呂にバスソルトと共にアロマを入れようと思って選んだものをみて、

今日の1日の私を表したなぁと思ったアロマでした。

 

 

今日は特にイメージや目的などはつけず、

嗅覚で赴くままに反応したものをチョイス。

 

 

 

選ばれたアロマは5種類。

柑橘系4つに加えて、ジャスミン

 

 

ベルガモット

オレンジスイート、

マンダリン、

レモン、

ジャスミン

 

 

柑橘系は心の解放もありますが、

一方で肉体的な身体の疲れが溜まっているときも選びやすいと以前受けたアロマ講座から学びました。

 

 

こんなに柑橘系を何種類も選んだ事がなかったのですが

やはり身体、嗅覚は正直。

 

 

 

そんな柑橘系ばかり選ばれたアロマをみて、

 

そういえば、

脚がむくんでいたり冷えや疲れが脚にきていたなぁとか、

背中が凝っていたなぁと改めて気づきを得ました。

 

 

なんとなく感じている疲れている感覚が、

しっかり受け取れました。

 

 

そんな柑橘系に加えて選ばれたアロマ、ジャスミン

 

 

 

グラウンディングから、

ストレスからの解放、心の解放、

そして未来へもベクトルを向けてくれる

総合的に整えてくれるアロマ。

 

 

特に女性性の部分、子宮やハートチャクラ(心の解放)と関わりがあると言われています。

また、思考部分でも整えてくれるとも言われる精油。(チャクラ6)

 

 

夜ごはん食べ過ぎたなぁ、太るよなぁと少しストレスがかかっていた思考にヒットしたのかもなぁと思わされました。(^^;

 

 

美味しく2人で食べた夜ごはんにむしろ、感謝だなと思い直し。

 

 

心も頭も整えてくれたジャスミンでした。

 

 

 

癒しのバスソルトと共に選ばれたアロマが深いリラックスとメンテナンスの助けになってくれました。

 

 

お風呂ではアロマから得た身体の疲れの気づきから、

ふくらはぎをいつもより多めにマッサージしたり、いつもより時間を多め、そして肩までしっかりお風呂に浸かりました。

 

 

アロマが今日の私を表し、色んな気づきをくれました。

 

 

 

メルマガ登録、募集中です。

 

ご登録いただいている方へ特化した情報として、 日常で使えるアロマや人間関係、パートナーシップについてのエッセンスなどを盛り込んだ無料メルマガをお届けしています。
こちらからご登録できます。

よろしければどうぞ!

https://ssl.form-mailer.jp/fms/17c7b254521560