アロマとメンタルカウンセリングであなたの心と身体、思考までを整えます

大手ビール会社で成分分析を仕事にしてきた元理系アロマメンタルセラピスト。カウンセリング実績176回以上。心に寄り添うカウンセリングでマイナス感情を解放し、アロマと共に身体へ繋がる心と思考を整え、未来への希望を見出します

アロマ講座受けてきました!

 

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こんにちは!

 

 

ご無沙汰しております!

一ヶ月以上経っていたなんて‼️

 

ですが、私の性格上当たり前の範囲か〜

と思っていただけたらありがたいです(^^;;

 

 

ここ一ヶ月、

皇居の奉仕活動に参加したり、

リーディングアロマをさせていただいたりする機会も増えてきました。

 

プライベートでは、引っ越しという大仕事があったりして、

その関係でバタバタとしていますが、

色んなものが現実的に動いていることを目の当たりにしています。

 

 

それがまさにアロマ講座でも出ていました〜

 

 

 

アロマって、自分自身もまだまだ知らないことだらけ。

特に実践していくと深いことを目の当たりにしています。

 

 

教科書に書かれていない部分が、今の私が扱っている部分。

その部分をもっと深めたいと思い、

私がずっと師匠としてお世話になっている先生の元でアロマ講座を受けて来ました。

 

 

私は特に自分やお客様へ、

感情や未来へ向かって選ぶことが多いので

まさにぴったりの講座!

 

 

というか

先生がアロマワークショップで実践されていた知識をもっと深く知りたい!学びたい!

と私がお願いして講座という形で習わせていただいた、という経緯が実はありました。笑

 

先生ありがとうございます😊♡

 

 

なので、自分が知りたい事、

そして今の自分を知るツールとしてもさらに知識アップして、

アロマがもっと身近に感じるようになりました。

 

 

何より今の自分を知るツールとしてもそうだし、

今の自分に合うアロマはこれ!

と分かるってすごい嬉しい😆

 

 

アロマに頼りきるということではなくて、

ツールとして使えるということ。

 

 

ただ考えが漠然としていたり、

思考がモヤモヤしていたとしても

 

アロマは嗅覚で感じ取るのでこのアロマだ!と言葉にしなくても

 

自分を表してくれるもの。

 

 

自分のことって分かっているようで分からないことも多くありますが、

アロマを通して分かりやすくなる!

 

だから私自身もお客様へツールとしてアロマを使っています。

 

 

なんとなく、

を感覚で脳がアロマを勝手に感じ取ることで、

整っていきますから。

 

 

講座の中では、

嗅覚を使って、自分の感覚から学ぶ、実践する時間が多いので

面白くてとにかく楽しい時間でした♪

 

 

ワークショップも含まれているって感じなんだけど、

体感して学ぶというスタイルで

私は感覚派の人間なのでより深める時間になりました☆

 

 

アロマはとにかく感覚を大事にしたいなぁと改めて感じさせられました。

 

 

人は本能で選んでいる

ということをこの講座で体感。

 

 

 

講座では

今の自分を表している「香油」と、

未来をイメージした「アロマバスソルト

を作りました。

 

 

私が香油に選んだアロマ、未来をイメージして選んだアロマは、

同じものもあれば違うアロマもあって

 

一日を通してこんなに嗅覚が変わるんだなぁとアロマクラフトを通して表現しています。

 

 

香油は、

今の私に活力を与え、

実践できる行動力をつけさせてくれる、

自信を感じられるものになっているようです。

 

夜寝るときに香油をつけて寝たら、

翌朝鳥のさえずりと共に自然と目が覚め、

それが嫌な感じがしなかったので久々にやりたかった瞑想が出来ました。

 

そこから、本を読む時間にしたりと、

自分を満たすための自分の時間として過ごすことが出来ています。

 

 

 

アロマバスソルトは、

もう最高の至福の時!

 

 

バスソルト自体もとても好きな物なのですが、そこに自分がイメージしたアロマを混ぜたことで体感としては

 

 

ワインを飲んだ後のような至福のひとときを感じる、

高揚感がハンパない!!!

 

 

 

ふわふわしていて気持ちが良い〜

自分自身と繋がっていて心地よい!

 

 だから、自分に素直になれる。

 

思っていたことを出せる。

自信が持てる。

 

 

そんな体感でした!

 

 

 

バスソルトももっと使って自分メンテナンスしていこうと今回で改めて感じました♡

 

 

お客様にもぜひこの高揚感を体感してほしい!

と感じました♡

 

 

私のセッションでは、

特にお客様に一ヶ月後の目標をイメージしていただいた後にアロマを選んでいます。

 

「まさに未来へ進むアロマを選んでいるんだ」

 

という自覚をさらにもって選んでいけると確信しました。

 

 

また最近オーダーをいただく機会が増えた

リーディングアロマ。

 

 

基本的に私が作成してお渡しするという流れになっていますが、

 

リーディングアロマも

「どうなったら嬉しいか?」

 

という質問をして

お客様に嬉しいイメージをして頂いたことにフォーカスしてアロマを選んでいたので、

この流れを大切にしていきたいなと思います。

 

 

 

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