アロマトリートメントと自分の幸せとは何かに気づいていく感情整理術カウンセリングで、理想のパートナーシップ、家族の形、キャリア等、女性の幸せを応援サポート

大手ビール会社で化学分析を仕事にしてきた元理系、アロマメンタルセラピスト。カウンセリング実績200回以上。「自分の幸せを家族の幸せに」をモットーに、アロマトリートメントで身体から整え、思考と感情を整理して自分にとって幸せとは何かに気づいていくカウンセリングで不必要な感情を手放し、幸せに向かって行動へ移せる女性を応援サポートしています。

映画「セッション」からみる人間の感情と情熱

こんにちは! 引越し合間の気分転換に、夫とDVDを借りてみました。 それは、LALALANDの監督作品である映画「セッション」。 www.youtube.com ずっと気になっていて、なかなか観る機会がなかったのでやっと観れたー! ※ネタばれ注意です。私の主観入りまくり…

モノから訴えてくる過去の出来事

こんにちは! 今日はぎりぎりの更新です。 間に合ってよかった(;^_^A 引越し梱包作業、 少しづつ進んでいます。 断捨離をしていたおかげで、 モノは少ないので梱包するのがけっこう楽ということが分かって一安心。 夫のモノが多くて、それを見ているのがちょ…

ペパーミントで心も空間も強制的に切り替える

こんにちは! 昨日は”癒し”の意味について、 私が癒しをどんな風に捉えていて、なぜ癒しの時間をもっと作っていきたいのかをメルマガで書きました。 そんな昨晩、私自身が今”癒し”が必要だと感じたので お風呂に入れたバスソルトは迷わず「癒」。 心がだんだ…

心もお腹も満たされるお料理教室♡

こんにちは! 今日は月に一度のお料理教室に行ってきました。 今日のレパートリーは、 どれも私の大好きなワインに合うお料理ばかり♡ キャロットラペ、 さわらのオーブン焼き、 いちじくコンポート。 ラペは写真撮れなかったけど、 他は過程をいくつか写メ。…

レモンで思考を整理しリセットする、自分メンテナンス時間

こんにちは! 昨日はアロマ@おうちサロンでした。 おうちサロンの時間がとても好き。 アロマの香りで癒されますが、 お客様の変化を感じさせて頂けるとともに、お客様の笑顔をみると、私自身が嬉しくなってしまう(^^ゞ だから全力で癒しを感じていただける…

ただ売るためではない、良い営業さんの見極め術

こんにちは! 私が普段感じている店員さんや営業さんについて。 今回の引っ越し業者さんを決めるときや、 カーテン売り場の店員さんの対応がとても丁寧で、 気持ち良くやりとりし、買い物する事が出来ました。 一番良かったポイントは、 ただ売るための話で…

韓国ドラマ〜麗〜人生を生きることの意味

こんにちは! 先月からテレビ東京で始まっている、 韓国ドラマ〜麗〜。 http://kandera.jp/sp/rei/sp/ 以前、日本で韓国ブームがありましたね! 今は以前よりは落ち着いているように感じていますが、 私もブームに乗っていたその1人。 いわば、ミーハーです…

自分を信じて進みたい道を進んでいくとき、過去の感情の癒しが必要な時もある

こんにちは! 先日のアロマヒーリングセッション。 過去の出来事から発生した感情を癒していくことが必要だったセッションでした。 癒すこととは、 感情を解放すること。 心を解放していくこと。 解放してあげるには、感情と向き合うことが必要です。 どんな…

完璧を求めるばかりに、自分の時間と気力が削られる

こんにちは! 今日、やっと! 引っ越し先のカーテンをどれにするか決めてオーダーしてきました。 私は、何事においてもどこか完璧を求める傾向があって それは買い物になると、 選び疲れということに陥りやすい。 「もっと良いものがあるかも!」 というのが…

家の食材は、定期的チェックで感謝の気持ちでキレイに使い切る♪

こんにちは! またまた引越しからのネタ。 家にある調味料なども含めた”食材”を、 引越しまでにどうやって使い切っていくかを ここ1ヶ月間考えています。 気が付いたら、 ストック品としていた乾きものや缶詰、麺類が自分が思っていた以上にあって、 今回の…

神聖な場所、明治神宮へ行くと心が自然と清められ、浄化され、感謝がこみあげる

こんにちは! 昨日は友人と明治神宮へ行ってきました。 神聖な場所であるからこそだとは思うのですが、 明治神宮は場からの大きく清らかなエネルギーを感じます。 沢山の木々が高く生い茂り、木々自体が個々に呼吸している状態を五感で感じると共に 立ち込め…

色彩から感じる心

こんにちは! 今、カーテン選びに夢中になっています。 雰囲気作りで私が大事にしたいのは、 部屋全体の色味。 なるべく色味を全体を通して統一したいなぁと思っての、 カーテン選び。 質感とか色味って、 カーテンを占める割合が大きいですね! お部屋のフ…

人間関係で悩んだときは、リラックスして自分の心の動きを観察する

こんにちは! 今日は満月ですね。 昨日は満月メッセージメルマガをお届けしましたが、 今回はリラックスがカギになりますよ♪ さて、今日は心の観察について。 観察するときは、このリラックスということも実はポイントだったりします。 私は、 心理を学んで…

懐メロが心打たれる!Mr.children「抱きしめたい」高橋一生さんバージョン

こんにちは! 昨日、テレビを見ていたらCMでMr.children「抱きしめたい」が流れていました。 今ブレイク中の俳優、高橋一生さんがその曲を口ずさんでいるCM。 妹を待っているシーンのようで、 待っている間に「抱きしめたい」を聴きながら口ずさんでいるので…

子どもを授かることに対しての不安を、アロマで癒し取り除く

こんにちは! 今日は子供を授かることについて、私のプライベートな部分について触れていこうと思います。 私は、今現在35歳ですが、 この年齢でやっと子どもを授かりたいと心から思うようになりました。 授かりたいと思うことが良いとか悪いではなく、 あ…

グレープフルーツの精油が、引越し関係の決め事のときに大活躍

こんにちは! 今日は朝から夫と引越し関係での書類や整理など、 バタバタとしておりました。 今やっと落ち着き、お茶を飲んで休憩中。 こういう家のことって、夫婦で話し合って決めていかなきゃいけないことが出てきますね。 昨日も空間について書きましたが…

部屋の雰囲気づくりに欠かせないものとは

こんにちは! 今日もぎりぎりブログ更新!(;^_^A 毎日書いていると、書かないことが気になってしまっていますが、 それが義務となるのもまた違うと思いつつ、 自分の日常の出来事を書くことによってブログを通して何か伝えられるものがあればという気持ちで…

心動かされる音楽が気分をあげる

こんにちは! 今日はぎりぎりでブログ更新。 間に合って良かった!セーフ!笑 先程、メルマガを発信させていただきました。 今日のブログは最近私がハマっている音楽について。 音楽は、自分を癒してくれたり心の解放になったり、 気分を上げてくれたりと 色…

両親との関係性から解放されたいときは、まず自分自身を癒すことが先決

こんにちは! 今朝、 お客様をリーディングして選んだアロマをスプレーにして、 先ほどお客様へお送りしました。 このお送りしたメニューである「リーディングアロマ」は、 遠隔でお客様を私がよんでいき、 今の状態に合うアロマを選んでいくという ちょっと…

こども孫子の兵法から学ぶ、「人間関係」をより良くするヒント

こんにちは! 先日断捨離した本の中にあった、「こども孫子の兵法」。 Amazon CAPTCHA 断捨離前に、もう一度読みましたが、 やはりこの本から学ぶことは沢山ありますね! 特に「人間関係」をより良くするヒントがたくさんありました。 自分はどんな人間にな…

自分としての在り方を見つめる時間〜アロマ@おうちサロン

こんにちは! 昨日はアロマ@おうちサロンでした。 午前、午後とお客様をお迎えして、アロマの香りに包まれ私自身も癒されながら、全力投球でお一人お一人と向き合わせていただいた貴重な時間でした。 いつも本当にありがとうございます! 昨日お迎えした方か…

友人と会う時間は休みの質をあげる、パワーチャージ。

こんにちは! 昨日は久しぶりに会えた友人と、ランチへ行きました♪ こういう時間は、 私にとってはリフレッシュでもあり、リラックスした状態でいられる自分リセット時間。 ずっと会いたいねといいながら、もう半年以上過ぎていたので やっと会えた~と喜び…

バタバタして心に余裕がないときにアロマの力を借りる

こんにちは! あと1ヶ月ばかりで、いよいよ引っ越し。 ここにきて、さらに一気にバタバタしてきました。 引っ越しって 色んな事が一気に動くのだなぁとますます実感しています。 バタバタしてくると、心に余裕がなくなってくるので私の場合は特に、一度頭を…

自分の感情を吐き出すことは、未来を変えていくきっかけに

こんにちは! 今こちらの本を読んでいます。「やる人とやれない人の習慣」「すぐやる人」と「やれない人」の習慣 (アスカビジネス)作者: 塚本亮出版社/メーカー: 明日香出版社発売日: 2017/01/16メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見…

ターコイズブルーのフットネイルで気分アップ♪

こんにちは! 今日は、フットネイルをしにネイルサロンへ行って来ました! いつも私がお世話になっているおうちサロンにて、出張ネイル♡ 足元に色があると、 視界に入るたびに気分が上がるんですよね〜♪ 今回は、 直感で最初に良い!と思ったターコイズブル…

夫婦の共有失敗談

こんにちは! 今朝は、寝不足気味です。。 なぜなら、 夫がまた飲み会で遅い帰宅。 先に寝てたけど、帰宅で起きてしまって寝付けずに朝方までうだうだ布団の中で過ごす始末。。 先週も同じようなことが起きていたんです。 1:00すぎても連絡なし。 連絡し…

「新月断捨離」で本を断捨離するためのアロマ選び~ペパーミント、ユーカリ、オレンジスイート~

こんにちは! 昨日の新月は、いかがお過ごしでしたか? 体調がいつもより、ちょっと重たく感じたりだるかった方もいらっしゃるのではないでしょうか。 私は、月のリズムにけっこう敏感のようで、 新月や満月時に眠気やだるさを感じるときがあります。 昨日は…

新月の今朝、選んだ2種類のアロマ~ヒノキとベルガモット~

こんにちは! 今朝03:30新月に入りました。 今回の新月は、いつも以上にパワーがあるようです。 どの星座の位置に新月や満月が起きるによって 毎回テーマがかわるそうですが、 今回は獅子座。 7月に引き続き同じ獅子座という、 2回同じ星座ということ自…

Zpagetti(ズパゲッティ)バッグを編んで達成感と手作りの良さを味わう

こんにちは! 先日、友人と一緒に 素敵な空間と先生に囲まれて 初めてZpagetti(ズパゲッティ)という生地を使ったバッグを作りました! 編み物は、以前ちょこっとだけかじっていましたが すっかり編み方を忘れ(;^_^A 編み物の先生に教わりながら1日かけて完成…

過去のトラウマからドキドキしてしまうときは、ぜひアロマで気持ちのケアを

こんにちは! 先日、私の友人からアロマに関して相談を受けました。 以前、通勤途中に電車で具合が悪くなったことが今も少しトラウマとなっていて、 それプラス、閉所恐怖症気味との事。 満員電車がとても苦手で、 朝の電車に乗るのにすごく気を張って、前の…