アロマとメンタルカウンセリングで心と身体、思考までトータルで整えます

大手ビール会社で化学分析を仕事にしてきた元理系、アロマメンタルセラピスト。カウンセリング実績180回以上。アロマトリートメントから身体を整え、心に寄り添ったカウンセリングで不要なマイナス感情を解放し、大切な価値観を見出し前向きな思考と行動へ変わっていけるサポートをしています

こども孫子の兵法から学ぶ、「人間関係」をより良くするヒント

こんにちは! 先日断捨離した本の中にあった、「こども孫子の兵法」。 Amazon CAPTCHA 断捨離前に、もう一度読みましたが、 やはりこの本から学ぶことは沢山ありますね! 特に「人間関係」をより良くするヒントがたくさんありました。 自分はどんな人間にな…

自分の感情を吐き出すことは、未来を変えていくきっかけに

こんにちは! 今こちらの本を読んでいます。「やる人とやれない人の習慣」「すぐやる人」と「やれない人」の習慣 (アスカビジネス)作者: 塚本亮出版社/メーカー: 明日香出版社発売日: 2017/01/16メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見…

人間関係に悩んだときにおすすめの本!

こんにちは! 人間関係に悩んでいたときに、お友達から本のプレゼントを頂きました。その本がとても良かったのでこちらにご紹介。 齋藤孝さんのこども向けに出版されている本で、シリーズとして3つあります。 そのうち2冊を頂いて読んだのですが、子供向け…

義務になっていたことを少しづつ手放してシンプルな生活へ

こんにちは! 今年に入って2017年をどう過ごしていきたいかなと考えたときに、今年は本を読んだら終わりではなく、自分に何か取り入れたいと思うようなことなどアウトプットすべくその本についての感想をノートに書くことにしました。 今年に入ってから読ん…