Healing Salon Aromaglass

元大手ビール会社で成分分析を仕事にしてきた理系アロマカウンセラー。カウンセリング実績171回以上。パートナーや子供の声に耳を傾ける大切さをお伝えしています

ダイエット

レコーディングダイエット始めました

こんにちは! 今月中旬から、お友達とレコーディングダイエットを始めています。 毎日朝体重を計測して報告し合うというシンプルなもの。 シンプルなんだけど、今までのダイエットをするぞと言いながらリバウンドしてきたものと、レコーディングするというだ…