アロマとメンタルカウンセリングであなたの心と身体、思考までを整えます

大手ビール会社で成分分析を仕事にしてきた元理系アロマメンタルセラピスト。カウンセリング実績176回以上。心に寄り添うカウンセリングでマイナス感情を解放し、アロマと共に身体へ繋がる心と思考を整え、未来への希望を見出します

ダイエット

レコーディングダイエット始めました

こんにちは! 今月中旬から、お友達とレコーディングダイエットを始めています。 毎日朝体重を計測して報告し合うというシンプルなもの。 シンプルなんだけど、今までのダイエットをするぞと言いながらリバウンドしてきたものと、レコーディングするというだ…