アロマとメンタルカウンセリングで心と身体、思考まで整える、前向き自分リセット。あなたを理想の未来に導きます

大手ビール会社で化学分析を仕事にしてきた元理系、アロマメンタルセラピスト。カウンセリング実績180回以上。アロマトリートメントから身体を整え、心に寄り添ったカウンセリングで不要な感情を手放し、大切な価値観を見出して前向きな思考と行動へ移せるサポートをしています。

ダイエット

レコーディングダイエット始めました

こんにちは! 今月中旬から、お友達とレコーディングダイエットを始めています。 毎日朝体重を計測して報告し合うというシンプルなもの。 シンプルなんだけど、今までのダイエットをするぞと言いながらリバウンドしてきたものと、レコーディングするというだ…