理想の明日に気づけるアロマサロン

横浜プライベートサロン。アロマやトリートメントなどで身体リセット、カウンセリングで心までリセット。自分にとって理想の幸せに気づき1歩前へ進む女性をサポート

朝から鼻づまりで集中力に欠けるときに選んだ4種類のアロマ

こんにちは! 今日は満月ですね。 昨日はいつもよりぼーっとしてしまったり、眠気がいきなり襲って来ました。 満月前とか新月前はいつもとちょっと違う体感があるので月の動きで自分も生かされているというか、月のリズムってあるんだなという実感を月日を重…

毎日を後悔せず大切に笑顔で生きていくためのオススメの本!後悔しない毎日を積み重ねていきたい、だから大事なことは相手に出来るだけ思った時に伝えよう

こんにちは! 今日は当たり前に過ぎていく毎日に対して、1日1日を大切に生きること。今日が最後だとしたら後悔しちゃうかもと思う方にはぜひ読んでいただきたい! おすすめしたい本をご紹介させていただきます。 サンクチュアリ出版「最後だとわかっていた…

夏までに美脚を手に入れる「疲れやむくみはその日のうちにサヨナラ!自分で出来るフットトリートメント」

こんにちは! 昨日、4月のアロマワークショップ開催日時を先行してメルマガで配信させていただきましたので、ブログでも解禁です! 次回のワークショップは「疲れやむくみはその日のうちにサヨナラ!自分で出来るフットトリートメント」 前回のハンドトリー…

平日に仕事を休んだ私はダメだという思い込みから脱出

こんにちは! 先日の新月である17日、セッションのお客様をお迎えしておりました。 なかなかリアルタイムでブログに書ききれていないこともあって、私自身アウトプットが足りてないな〜と最近つくづく感じてます。 そんなアウトプットが足りてない状況の中、…

手軽にできちゃうハンドトリートメントで綺麗な手先ゲット!香りを手から纏ってあなたも今日からセラピストデビュー

こんにちは! 先日ハンドトリートメントのワークショップを無事に終えました〜! 私はもちろん、良いものを提供したいと思って開催しているのはもちろんなのですが、 思った以上にハンドトリートメントはやってよかった!そんな感触でした^ ^ アロマテラピー…

日常にアロマと音楽は欠かせない〜サンダルウッドのインドマイソール産に魅了されて心奪われる

こんにちは! 以前ブルーノマーズについて熱く語った記事を書いたものの、 実は今、浮気心が。笑 今ももちろん、ブルーノマーズは好き。 今も聴いていますよ! 聴いているし今も好きなんだけど、さらに上回るお方が現れてしまってね〜! チャーリープース。 …

両親との関係から自分の中に芽生えた罪悪感とどう向き合うか

こんにちは! 最近、 両親との関係から自分の中に芽生えた自分自身への罪悪感を感じている人が 私の周りに立て続けに話を聞く機会が増えています。 増えているってことは、 私が少しずつ両親との事が解決方向へ向かっているのかな。 そんな風に私自身の変化…

思いっきりパンケーキを堪能したければ「Butter」のパンケーキへ

こんにちは! 昨日のブログ書いていたら、無性にパンケーキをがっつり食べたくなり初めて1人パンケーキへ。 http://www.butter-pancake.com/ パンケーキって「パンケーキ=デザート」というイメージがあったのだけど、エッグベネディクトのランチパンケーキ…

母親の考えや価値観がいつのまにか私のマイルールになっていた

今日は母親との関係の話。 母親の考えや価値観が気づけば いつのまにか私のマイルールになっていた件について。 私は生まれたときに男だと思われて生まれてきました。 名前は「研たろう」だったそう。 前にも書いたっけ。 まぁとにかく男だと思われていた私…

アロマワークショップ「自分ケアから家族ケアへ繋げる、アロマハンドトリートメント」

こんにちは! 連日テレビではオリンピックの競技が放送されていますね! オリンピックのときは特に、 スポーツ選手の活躍を拝見して感動や勇気、喜びなど 自分が普段なかなか感じきれない範囲、多分大きな”集合意識”の部分からの喜びが湧き上がってくる感覚…

まずは自分ケアから。自分を整えて一歩前へ進んだ先にある幸せ循環

こんにちは! 昨日は 「身体の声から読み解く、今のあなたにぴったりのアロマケアで心も身体も前向きになる」 ワークショップを開催させていただきました。 このワークショップを通してもっと アロマケアをどんどん広めていきたい。 そう強く思うようになっ…

結婚したいけどなかなか出来ないというあなたへ、結婚することを自分が本当に許可してあげていますか?

こんにちは! 今日は久しぶりに学生時代の友人と会っていました。 結婚したいと思う反面、 ひっかかりがあるという友人。 これは友人に限らず、 パートナーを求めているけどなかなか出会えない人。 共通点があるかもしれないと思いました。 結婚したいという…

アロマワークショップ長津田で15日開催!「身体の声から読み解く、あなたにぴったりのアロマケアで心も体も前向きになる」

こんにちは! 先日開催したアロマワークショップ。 「身体の声から読み解く、 今のあなたにぴったりのアロマケアで 心も体も前向きになる」 アロマの基礎知識から どういったケアが出来るのか。 アロマの吸収経路も含めて 身体へどう辿ってケアしていくかも…

ブルーノマーズが第60回グラミー賞で6部門受賞!おめでとう〜!

こんにちは! 私がここ5年くらいハマっている洋楽アーティスト、 ブルーノマーズがなんと! 今回第60回グラミー賞で6部門受賞! おめでとう〜!!! wmg.jp www.wowow.co.jp グラミー賞は、音楽版のアカデミー賞というくらいの大きな授賞式。 その大きな…

母親に対するマイナス感情を消化していくための必要な3ステップ

こんにちは! 私の母に対することを以前ブログに書きましたが、 どうやら一番検索で訪れていただいているようで ありがとうございます! aromaglass.hatenablog.jp 少しでも私の体験がお役に立てるならと、 今日も母親に対する感情についてつらつらと書いて…

身体の声から読み解く、今のあなたにピッタリのアロマケアで心も身体も前向きになる

こんにちは! 第一回目のアロマワークショップ、あなたの行動を加速させるためのアロマスプレー。 なぜアロマが行動を加速させてくれるのか?という部分から「アロマと脳の関係性」のお話をさせていただきました。 関係性を知った上でアロマが日常に取り入れ…

メニュー「パーソナル心身トータルアロマケア」

今年から、 私が提供させていただいているメニューを 一新いたしました! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「パーソナル心身トータルアロマケア 90分 ¥5,000」 身体がほぐされリラックスした状態になって初めて、抑えていた感情が出て素直…

2018年 ご挨拶

こんにちは! 新年あけましておめでとうございます! 今年もよろしくお願いいたします。 お正月はいかがお過ごしでしたか? 私は、 夫の実家で過ごして参りました。 昼寝も挟むくらい、ゆったりした時間で 毎度感謝の気持ちを持ちながら、 過ごさせて頂いて…

2018年あなたの行動を加速させるアロマスプレー

こんにちは! たった今、有馬記念を見ていました。 競馬のことは全然わかりませんが、 今回優勝したキタサンブラックが引退ということで注目が集まっていましたのでついつい、 ミーハー心で見入って応援しました。 引退試合で優勝、有終の美とはまさにこのこ…

いらない過去の感情を手放すことが、自分リセットであり人生のリセットである

こんにちは! もう12月に入って、 今年あと1ヶ月となりました。 なんだか1年ってあっという間だなと毎年思いますが、 特に今年は、 自分のなかで濃い〜充実した年であると今の時点で既に感じています。 なぜそう思うのかを自分に問いただした時、 自分の…

心配が1つずつクリアになっていく前向きリセット時間を体感しませんか?

こんにちは! 今日は毎月恒例、 出張アロマトリートメント@おうちサロン でした。 今日のお客様は、 何度かお越しいただいているリピーター様。 始まる前に素敵なご報告をお聞きして、 おうちサロンの多恵子さんと3人で思わずハグ!!! 幸せな満たされた…

来年からアロマワークショップ始めます

こんばんは! 1ヶ月ご無沙汰しております。 いつもご訪問ありがとうございます! 今日はお知らせも兼ねて。 来年から、引っ越しした新居での「アロマワークショップ」を開催いたします! 部屋が片付いていくと同時に 自宅でアロマをもっと身近に感じていた…

引っ越しして場所が変わると、描く未来が具体的に描かれる

こんにちは! ご無沙汰しておりました。 引っ越し関係、 そして夫の海外出張のサポートなどなどでバタバタとしており、 ようやく約1ヶ月で落ち着きつつあります。 ブログもやっと更新出来る余裕が出来てホッとしています。 引っ越ししてバタバタとしており…

母に対して「過干渉」という思い込みは、素直になって甘えると「価値観の違い」と捉えられる

こんにちは! 今日は、昨日の感情の動きと出来事をブログへ書こうと思います。 引越しの際、 母親から「手伝いに行くよ」とか、「新しい家見に行きたいし、引越しとか好きだし楽しいじゃん」的なことを言われていました。 私にとっては、母に限らず引越しの…

身体が資本!

こんばんは! 今日も更新ギリギリ!セーフ^^; 今日はようやく、お風呂に少しゆっくり浸かることが出来て 身体ポカポカの状態でブログを書いています。 引っ越し当日から、 まともな食事をしていなかったので、 今日の晩ゴハンは野菜中心に食べました。 身体…

完璧を求める私が、相手にも価値観の完璧を求めてしまう

こんにちは! 昨日はあまりにも朝から段ボール開ける作業に追われ すっかりブログ更新を忘れてしまった。。 今年は毎日更新!と思っていたのにー ショック〜(>_<) でも、過ぎたことは仕方ない! どんまい! (立ち直り早い^^;) さて、この引っ越しでまた同…

ケンカする前に強制的に思考を変えて前向きになる、アファメーション

こんにちは! 今日、待ちに待った引っ越し。 色々ありました。 ケンカして悲しい気持ちになったり、 怒りだったり、 掃除に勤しみすぎて疲れてがっつり昼寝したり。 間取りを考えたり、 どれを断捨離しようかと向き合って断捨離したり。 全ては夫との生活を…

重曹でほこりや油汚れからおさらば!重曹大活躍!!!

こんにちは! 明日がいよいよ引っ越し。 肉の日です。笑 引っ越しそばならぬ、引っ越し焼肉で決まりだなっ! 今日は最後の梱包作業と掃除、引っ越し業者さんと連絡取り合ったりと 朝からバタバタしてました。 掃除は、私的にお家に7年間お世話になったので、…

夫とケンカした後に3つのきっかけから気づいた事。それが自然と彼にも伝わった?

こんにちは! この前夫とケンカした後の話。 時間と共にわたしが本当に求めている事、 そして夫が本当に求めている事が冷静になればなるほど、 見えて来ました。 彼はあまり、わたしほど仕事の事やプライベートのことを口に出す方ではないのです。 それが感…

掃除や防カビ、菌を抑制したいときは、ティートリーを!

こんにちは! 今日も朝からせっせとゴミ出しと大掃除です! 昨日書けなかった、 カビ対策も兼ねてのお掃除アロマをご紹介しますね(^ ^) 私が使ったのは、 「ティートリー」 お掃除するときに、あまり甘くて重たい香りは空気がどんよりしてしまうので 私は好…