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Healing Salon Aromaglass

アロマを使ったセッションで、自分の人生をより良く生きるサポートをしています。

レコーディングダイエット始めました

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こんにちは!しょうこです。

 

 

今月中旬から、お友達とレコーディングダイエットを始めています。

毎日朝体重を計測して報告し合うというシンプルなもの。

 

シンプルなんだけど、今までのダイエットをするぞと言いながらリバウンドしてきたものと、レコーディングするというだけで日常過ごし方がかなり意識が違います。

 

毎日計測して伝えるだけなんだけど、

良い報告したい!という衝動にかられるんですよ!

 

 

前日からプラスになっちゃったーと言ってお互い励ましあいながら、ここはこうするといいらしいとか、こうしたほうが効果出るかもとか、私にとってかなり前向きなダイエット!一人じゃないから、挫折も出来ないし!笑

1人だと言い訳して終わっていたパターンから、脱出です!!

 

 

食事も何となく食べていたのがお腹の満腹感をしっかり感じながら食べたり、量も食べるモノに対して気を遣うようになった。

 

あとなるべく動くという意識になって、普段散歩好きだから歩けるときは歩くんだけど気分が違う。

歩いているぞという意識のもとで散歩したり階段使ってみたりして。

 

楽しみが増えたんですよね。ダイエットに対して。

 

 

一緒にお友達とレコーディングダイエットはかなりおすすめしたい!

 

 

 

1人のときは、ダイエットするぞと言いながら今まで何度自分に言い訳をして挫折しリバウンドしてきたことか。。

 

 

「ダイエット=結局わたしは痩せられない」

という概念が、

過去のダイエットするする宣言のたびに挫折と共に自然と自分に染みついて潜在意識の深い部分でそう捉えていくようになっていったと思っています。

 

 

きっとなんとかなる

という楽観的な過ごし方をしてきたんだそうです私の場合。

 

ダイエットできなかったけど、過去痩せたときの経験がなんとなくあるからその時みたいになるよねきっと、的な。

だから本腰入らないんだって。

 

なんとかなる思っている一方で潜在意識が痩せられない自分を隠そうとしている。見えなくしている。痩せられない自分はだめだ、と否定的になっちゃうからそれを見えないようにしているんですって。

 

ハイアーセルフが言っております(;^_^A

それを今回のレコーディングダイエットで取り払うぞー!という決意してやるなら長い期間、しっかりなりたい姿をイメージして 『なりたい自分になる』と潜在意識に刷り込ませています。

 

なるほどね~。

 

潜在意識に無意識にひっぱられているので、こうなりたいと思っても実は本当の望みではなかったりするんですよね。

 

例えば私の場合、ミランダカーやジェシカアルバが大好き。ミランダカーを見てスタイルいい~こうなりたい~♪って思っていても、

私こんなに胸ないしな、とか、露出が多いドレスを着ているミランダを見てこれはちょっと私のテイストと違うよね、とか否定的だと

ミランダみたいになりたい~と思っていても完全にミランダみたいにそうなりたい!という本当の望みとは違ってきちゃう。

 

なんか書いててもややこしいですが。

 

ミランダのなりたい部分、簡単に言うと真似したいところはミランダ全部じゃないってことですよね。

どこがそうなりたいのかをもっと掘り下げていくと、くびれ、とか私服がかわいいとか着こなしが好きとか。違う部分でなりたいと思っていることが分かってきます。

 

ダイエットで胸減らしたくないからこのふくらみはほしい!という写真をみつけてみたりして、

『自分のなりたいイメージにバッチリ当てはまるかどうか』

これがとっても大切。

 

自分のなりたい自分の理想ってなんだろう?

 

 

よく満月や新月の願い事で書いてはいたけど、理想のこれ!ってじっくり考えたことなかったんですよね。私。

まずは身体から理想の健康的な自分になりたいと思って、本腰いれたダイエット、今年は頑張ろうと決めました。

 

なりたい自分を明確にするために、夢ボードなるものを今作成中。

 

ジェシカの写真やミランダの写真をネットで探してお気に入りの写真を集めて毎日見るようにしています。

自分に喝入れるというより、こうなったら嬉しいなという楽しさが大きくて。見ると嬉しくなっています♪

 

視覚って入りやすいですね。実際やってみてより思います。

書くのもとっても大切だから、視覚としてパッとみれるものと同時に毎日夢を描く(=紙に書く)ことを習慣にしていきたいな。

 

今日はダイエットの一環、はじめの一歩で「やせヨガ」に行ってきました。

私の横浜繋がりのお友達がヨガの先生が主催で、綺麗な健康的に引き締まった身体をしていてこんなお友達先生なんです。

こんな先生みたいになれるのね~という気持ちで楽しみながら、でもけっこうきつめのポーズをとったりした燃焼系ヨガ。とても楽しかった~♪

 

お友達ヨガ先生曰く、

筋肉を使わないと痩せないよ。食べ物は運動後はしっかり食べること!というアドバイスをいただきました。

 

食べないと脂肪じゃなくて筋肉から落ちるそう。

食べ物だけじゃなく、健康的にインナーマッスルを使って燃焼させながら無理なく理想の身体にしていきたいな!!!

 

 

 

ダイエットにアロマもどんどん取り入れている最中。

結局私の場合は自分の感情が揺れているときやもやもやしているとき、満たしたいという欲を抑えるために手っ取り早い「食べる」に走りがちだから、

ダイエットでも自分の感情とも向き合うと共に、日々アロマを使いながら身体を整えていく。

 

 

ちなみに、柑橘系は月のハーブで胃と関係するものが多いので柑橘系を使っていくのは良いと思っています。

感情に対してリフレッシュとか感情を落ち着かせて安心感を与えたり満たしてあげるように使っていったりするのも良いと思います。

 

私はやはりグレープフルーツが合っていることもあって、けっこう毎日嗅いでいます。心が落ち着きますね。

グレープフルーツ以外に、ペパーミントのときもあれば、サンダルウッドのようにウッド系でしっかりグラウンディングしなさいよ!と言われているときもある。

ジャスミンのようなフローラル系のときはもっと自分に自信をつけたいときやなんか満たされないというモヤモヤしたときなど。

 

これは食事の欲だけではないので、感情の話になるとダイエットと路線ずれちゃうか。(;^_^A

 

 

自分にダイエット用アロマスプレー作ろうかな。

作ってほしい方いますか?

リーディングしたほうが一人ひとりに合ったアロマ選べますし、もしご希望の方はリーディングアロマで作成できます!

 

 リーディングアロマの詳細はこちらから

aromaglass.hatenablog.jp

 

 

私のように今年こそマジモードでダイエットしたい、痩せると本気で決めた方。 ぜひ一緒にアロマを取り入れながらがんばりましょう!

もし自分のなりたい像や身体のイメージがあれば、ぜひ視覚を利用して夢ボードも作ってみてくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

映画「インビクタス/負けざる者たち」が感動して泣ける

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こんにちは!しょうこです。

 

 

私は映画観賞がけっこう好きで、お休みのときには映画をみながらワインを飲むという自分にとってのご褒美時間を設けています。

 

趣味を思いっきり楽しむって大事ですね。

自分をリセットしてくれますから。

 

 

映画の中で、私が好きな映画の1つに「インビクタス/負けざる者たち」があります。

何度見ても観る度に『魂の浄化』、そんな感覚。

 

 

私が感じるに「ゆるし」がテーマ。

 

スポーツを通して国が1つに結束していく様が描かれていて、人の心が大きく動いていく物語。とても感動します。視覚や思考で物事をとらえていたものが覆され、人と人との繋がりが強くなっていく部分が私はとても好きです。

 

 

 

クリントイーストウッド監督で主演はモーガンフリーマン。

私の好きな俳優、マットデイモンも出演しています。

 

 以下が映画の内容↓

~ ワーナーマイカル公式サイトから抜粋~

 アパルトヘイトによる27年間もの投獄の後、黒人初の南アフリカ共和国大統領と なったネルソン・マンデラは、依然として人種差別や経済格差が残っていることを痛感する。誰もが親しめるスポーツを通して、人々を団結させられると信じたマンデラは、南アフリカラグビーチームの立て直し図る。マンデラの”不屈の精神”はチームを鼓舞し、団結させ、奇跡の快進撃を呼び起こす。それは、暴力と混沌の時代に初めて黒人と白人が一体となった瞬間だった

 

https://warnerbros.co.jp/home_entertainment/detail.php?title_id=2837/theaters/

 

 

ネルソンマンデラ役がモーガンフリーマンなのですが、

ゆるしを経て国の代表となり国をより良くするために人の心を動かし、国全体の人間の心を大きなエネルギーで動かしていく1人の人間がこの世にいたんだなとこの映画を通して深く知りました。

 

このマンデラ大統領のセリフが魂に響くんですよね。

 

 

私は冒頭からやられっぱなしです。。

 

 

これは吹き替え版のセリフの一部。

「虹の国はここから始まる。民族融和もここから始まる。」

 

「ゆるすこともここから始まる。ゆるしは魂を自由にする。恐れをも取り除いてくれる。

人をゆるす心は最強の武器」

 

 

ここにガンガン反応して泣きまくってます。毎回。魂の浄化はここ!

 

 

マットデイモン役のラグビーキャプテンが、マンデラ大統領の意向を感じ取り国を変える大きな役割であることを認識しだしてから、試合に対してのプレッシャーと戦いながらチームをまとめて試合に臨んでいきます。

 

 

そのチームを国が応援し始める。

最後の国が一体となった応援するシーンもまた感動的です。

 

 

人種差別を超えるスポーツ観戦、スポーツには大きな力があるのだなとこの映画を通しても感じました。

国家を歌うシーンがあるのですが、 音楽もまた人の心を一つにするツールですね。

 

 

スポーツといえば、オリンピックが始まるといつも以上になぜか日本を応援してしまっている、

日本という国としての意識が高まるような気がしています。これも魂レベルで何か感じ取っているんでしょうね、1人1人。自然と応援している感覚。

 

この記事を書きながらまたインビクタスを観て感動して泣いているわたし。

どれだけ癒しが必要なんだ?!

 

 人生はどれだけ癒して今を生きるかですね。

今日もまた感じています。

 

魂レベルで癒されたい方、感動する映画が観たい方はぜひおすすめです!

  

 

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メニュー「リーディングアロマ」について

メニュー「リーディングアロマ」について

 

今現在のお客様のエネルギーを私がリーディングしていき、そこから今お客様に必要なアロマを選んでスプレーを作成してお渡しするというメニュー。

 

 

今あなたに必要な香りは、嗅覚を使って脳へと香り成分を運び、脳が成分を直接キャッチするので脳から指令を受け、思考やホルモンバランスが自然と整っていきます。

その結果、整ったあなたが香りから感じる心、感情の深い部分を癒してあなたを守って導いてくれる、そんなスプレーになるでしょう。

 

 

手放して次のステップへ進むためのアロマだったり、

自分の感情と向き合って吐き出していく癒していくアロマ、

自分にとってリラックスできるアロマによってハートチャクラを開いていく、

 

そうすることにより

自分のなりたい道へと自然と進んでいくのです。

 

そのためのアロマをリーディングから選びます。

 

 

癒しは人生を変えるくらい、生きる過程で大切だと私は考えています。

癒しとともに進んでいけるアロマスプレーを作成してみませんか?

 

 

 

いまの現状をアロマで加速させたい方、

アロマで今の感情を癒したい方、

今の現状に合うアロマスプレーが欲しい方、

エネルギーをリーディングしてほしい方、

ぜひおすすめです!

 

 

ご依頼いただいてから、直接お手元に届く日数を考えてリーディングする日時をこちらで決めさせていただきます。

直接お会いしてお渡しさせていただける場合は、お渡し直前にリーディングしてアロマを選びスプレーを作成させていただきます。

 

 

作成した時の様子はこちらから

aromaglass.hatenablog.jp

 

ただいま横浜占いの館にて、リーディングアロマメニューを提供させていただいております。

もしご都合合うかたがいらっしゃいましたら、こちらでもお受けいただけます♪

5/29(月)11:00〜代々木公園で「占いの館」オープンです|自分を認めて自己肯定感アップ!地に足のついたスピリチュアルであなたの魅力を開花します★

 

 

 

【リーディングアロマ】

価格 ¥3,000 (アロマスプレー付き)

(お送りする場合、送料別途かかります)

 

 

お申込みはこちらからお願いいたします↓

https://ssl.form-mailer.jp/fms/ca69eba2507620

 

 

 

※ご予約の注意点※

リーディングアロマをご利用いただく際、以下を必ずご一読くださいますようお願い申し上げます。また、お申込み完了した時点で以下の事項に同意いただいたものとしてサービスを提供させていただきます。  

 

・リーディングアロマ(以下メニュー)内容上、実感など個人差があり効果を確約するものではありません。

・メニューに対してクレーム、妨害、誹謗中傷などあった場合サービスを停止させていただく場合がございます。

・メニューに対するクレーム等についてのSNS投稿は行わないでください。

・お支払いは現金のみとなりクレジットカードは承っておりません。ご了承くださいませ。 (お振込いただく場合は、別途ご案内させていただきます)

・キャンセルは1週間前から事務手数料として発生いたします。(どうしてもやむおえない事情の方はご相談くださいませ。日程変更として対応させていただきます)

 

〈キャンセル料〉

お申込み~8日前 0%

7日前~前日  80%

当日      100%

・メニューサービス後の返金は致しません。クレーム等による返金も致しません。

・上記をご確認の上ご了承いただき、お申込みいただいたものとします。

癒しから人生が変わる

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こんにちは!しょうこです。

 

週末は連日アロマヒーリングセッションでした。

お越しくださったお客様、癒しの時間を共有できたことに深く感謝いたします。

いつもありがとうございます。

 

 

日曜セッション後、キネシオロジー業界でカリスマ的存在である齋藤慶太さんのキネシオロジー上級編講座の見学会に行ってきました。

 

ヒーラーのお友達、そして私が通っているフラワーエッセンスセッションのセラピストさんが受けている講座でそこから齋藤慶太さんのことを知りました。youtubeで慶太さんのセッションやブログを拝見して、私の知っているヒーリングはなんてちっぽけだと思い知らされるような内容でした。正直、かなりの衝撃でただただ慶太さんの本気度に圧倒。

 

慶太さんのセッションは深層部分、核心にせまる本気のセッション、癒しを提供されていらっしゃると感じました。セラピスト自身が癒されることが大事とおっしゃっていて、そこに共感しました。だからより惹かれたんだと思います。私もひよっこながらに自分が癒されないと他人を癒すことなんてできない、出来たとしても限られる。そんな風に感じています。

 

自分のセッションももっと質の高い癒しになるようなセッションにしたい、そう思っていた矢先だったのもあって

惹かれた慶太さんの世界観を肌で感じたいと思いキネシオロジーの知識もままならないまま、思い切って参加させていただきました。

 

 

齋藤慶太さんは、深い愛をもってクライアントさまと向き合っているという私のイメージしていた通りの方。もう少し怖いのかなと思ってかなり緊張して行ったのですが、怖さは感じられなくてホッとしました(;^_^A

 

見学会は2時間ほどでした。見学会の講座内容が生徒さんたちが実際にキネシオロジーを練習している風景だったので、慶太さんご本人がお話ししているところはあまり見れなかったので残念でしたが、最後生徒さんが講座の感想を一人づつ話す時間に、生徒さんからみた慶太さんや慶太さんが生徒さんの質問にお答えなさっていた内容から、

やはり愛の深い人であると確信しました。

 

癒しを真剣に。

人生をかけていると。

ありのままをオープンにさらけ出している。

 

 

講座見学したときにいただいた冊子を読んでさらに慶太さんのファンになってしまいました。

 

「闇をみれたことに感謝します」

 

という言葉が染み渡ります。

 

 

今回の見学会で、私自身がセッションを通して癒しをどう提供していきたいのか、セッションを行うことによってお客様が今現状の処方ではなく現状維持ではなく、その先の1歩に繋がっていくようなセッションがしたいと改めて自分の中へ落とし込みました。

 

私の自己開示出来ている部分と出来ていない部分をその数時間の間に感じさせられたのと、

自分の本気度合いが慶太さんを感じることでまだまだちっぽけだなと感じました。

 

 

私のお客様にも、その先の待っている人生が色んな可能性が広がっていること、その可能性から沢山選択できることをもっと知ってほしい。

そのために私自身がもっと癒され自分を磨き、セッションに活かせることを学ぶ。

 

今回の見学会で思い知らされた私はまだまだ生まれたてのひよっこセラピストではありますが、

癒しから人生が変わる、今よりさらにより良く生きるためのセッションが出来るよう日々精進します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

仕事がもっと加速していくガンガン後押しするアロマスプレー

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こんにちは!しょうこです。

 

 

先日ある社長さんへ、

今のお仕事がもっともっと加速していくような

ガンガン後押しするアロマスプレーを作成させていただきました。

 

 

セッションとは違ったこのアロマスプレーは、

 

 

私の第六感を使って(私に与えられた能力)リーディングしていき、

リーディングによって今の状態に合ったアロマを選んで作成していきます。

 

 

この時の社長さんの状態は、

仕事に対してもっと進みたい、加速したいと強く思っていらっしゃいました。

  

 

 

エネルギーでみていくと、

心がやや乱れぎみ。

 

 

もっと進んでいくためには

ここを整えていくアロマを選ぶ、と出ました。

 

 

お仕事をもっと加速させたいというご意向から、もっと物事が見えやすい状態にするために、心の状態を整えておくことが必要だったのかと思います。

 

 

 

不必要なものを手放し、本来自分が求める気持ちととことん向き合っていく。

自分にとっての心地よさを感じる事によってそれが活力となり、自分の力を信じてあらゆる可能性を探る。

 

 

そんなアロマスプレーとなりました。

 

 

 

そこで選ばれたアロマは、6種類。

 

 

*サイプレス

*サンダルウッド

*ペパーミント

*ラベンダー

*イランイラン

ベルガモット

 

 

スプレーをお渡しした翌日、

早速お仕事で決断→手放しがあり、そのために選ばれたスプレーになったようでした。

 

 

現実を動かすエネルギーがとても大きい方なので、

決断から手放すまでがとてもスピーディでした。まさに選ばれたアロマが物語っていた通り!

 

ペパーミントが選ばれたあたりをみると、

大きな手放しはこの事だったのかと現実に当てはめるとより理解出来ます。

 

 

セッションとは違った私のリーディングによるアロマスプレー、

セッションよりも気軽に受けて頂けるようなメニューを今考案しています。

 

 

もしご興味あれば、ぜひこのアロマスプレーで現実を自分のものにしてみませんか?

 

 

アロマで現実をもっと加速させたいあなたに、ぜひおすすめです!